Ako bacite pogled na Instagram profil slavne Kylie Jenner, delovaće vam kao da je neverovatno samouverena. Međutim, njen, i te kako javan, život uticao je na to da postane jako anksiozna, a sa ovim problemom se suočava već neko vreme.
„Nikada nisam izlazila. Ako bih pokušala da odem do bioskopa ili negde drugde, u trenutku bih prestala da dišem i počela da plačem. Iznenađena sam jer ne postoje klipovi negde na internetu. Osećala sam se zarobljeno, kao da me svi posmatraju“, rekla je za magazin Complex, prisećajući se prošle godine.
Otkrila je da je naučila da kontroliše napade panike razvijanjem pozitivnih metoda preživljavanja i sticanjem samopouzdanja.
„Naučila sam da usporim sve, da se fokusiram na stvari koje volim i reći ne stvarima koje ne želim da radim. Nekada sam radila sve što su mi govorili, ali sada sam počela da preuzimam kontrolu nad mojim životom. Osećam se jako bolje“, rekla je ova rijaliti zvezda, dodajući da joj njen dečko Tyga jako pomaže kada je anksioznost u pitanju.
Ako želite da saznate kako vi možete pomoći vašoj voljenoj osobi koja ima problem sa anksioznošću, pročitajte klikom na link OVDE.
