Kada ostaneš kasno uveče jer si imala puno da učiš ili si obećala sebi da ćeš odgledati samo još jednu epizodu omiljene serije, sledeće jutro se sigurno kaješ. Ovo su trikovi koji će ti pomoći da narednog jutra ne izgledaš kao zombi iz The Walking Dead-a.

Pokreni se

• Ne moraš da ideš na trčanje ili da se puno znojiš kako bi pokrenula svoje telo. Odvoji samo par minuta za jutarnju gimnastiku i tvoj dan će početi mnogo lakše.

Uradi piling lica

• Probudi se ranije samo pet minuta kako bi imala vremena i da uradiš piling lica. On će skinuti sve mrtve ćelija sa tvog lica pa će ti koža izgledati mnogo zdravije i svežije.

Vitamin C je ključan

• Vitamin C će te momentalno razbuditi i dati ti energiju koja ti treba. Čim se probudiš popij toplu vodu sa limunom. Ovaj napitak je zdrav i odličan za tvoju kožu.

Umij se toplom, a ne hladnom vodom

• Koliko puta si čula da treba da se umiješ ledenom vodom kako bi se razbudila? Izgleda da su nas lagali čitav život. „Korišćenjem tople vode povećava se temperatura vaše kože što prozrokuje povećanje crvenih krvnih sudova koji donose više kiseonika i hranjivih materija“, rekao je dermatolog Joshua Zeichener.

Ne zaboravi na masku za lice

• Ako imaš dovoljno vremena obavezno stavi i masku za lice. Ona će momentalno oživeti tvoju kožu. Ili, ako se setiš stavi masku pre spavanja. Dok učš ili surfuješ internetom.