Skoro da ne postoji mlada osoba kojoj mobilni nije konstatno u rukama – kuckajući po njemu provedu čak i osam ili deset sati dnevno.

Iako nam je ovakvo ponašanje postalo potpuno normalno, uopšte nije bezazleno. Upravo se tako razvija zavisnost o tehnologiji koje ljudi najčešće i nisu svesni.

Ako ste se ikada zapitali zašto vas bole vrat i leđa, razlog može biti slanje SMS-ova, surfovanje putem mobilnog ili korišćenje društvenih mreža. Ova bolest zaista postoji i njen službeni naziv je Text neck.

Kako bi sprečili bolove u vratu, potrebno je mobilni držati u nivou očiju. Znamo da to može biti pomalo čudno, ali jedino ćete se tako otarasiti ukočenosti.

Da li ste ikada pomislili šta bi se dogodilo ako biste ostali bez svog mobilnog? Postoji i stručni naziv za strah od gubitka telefona, najvećom fobijom mnogih ljudi na svetu. No mobile phone phobia je pun naziv bolesti, a poznata je po skraćenici Nomophobia.

Ako ste zavisnik od mobilnih telefona, često vam se sigurno učini da vam stigne poruka ili da vam telefona zavibrira, a kada pogledate u njega shvatite da ste se prevarili.

Ovo može delovati kao bezazlena stvar, ali nije. Reč je o simptomu fantomske vibracije mobilnog. Pravi zavisnici idu toliko daleko, da kada shvate da nisu dobili poruku kojoj su se ponadali, osete tugu i teskobu.

Osim ovih simptoma, preterano korišćenje mobilnih može izazvati vrtoglavicu, glavobolju, zamućen vid, bolne prste ali i ruke, kao i teskobu, stres, umor kao i poremećaj spavanja.

Sve ovo su ozbiljne posledice s kojima se sigurno niko od vas ne bi volio sresti, zar ne? Zato, ponekad “odmorite” od mobilnog, uzmite neku zanimljivu knjigu, provedite dan na biciklu ili prošetajte.